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La Programmation Neuro Linguistique ou PNL

 

La PNL est l'art de décrypter le langage afin de mettre à jour les fonctionnements inconscients du client

= Linguistique

Nous avons tous des fonctionnements inconscients qui engendrent des comportements répétitifs ancrés en profondeur

= Programmation

Exemple : "A chaque fois que je suis dans un groupe je me sens pétrifiée et je n'arrive pas à prendre la parole"

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Ils peuvent être limitants pour atteindre certains objectifs.

La prise de conscience de ces schémas permet de les modifier à la source. On réalise ainsi des changements dans la structure même du cerveau et dans l'organisation neuronale

= Neuro

La Communication Non Violente ou CNV

 

 

Il s'agit de communiquer en différenciant ce qui est d'ordre factuel de  l'interprétation et du jugement.

 

Il s'agit également de clarifier ses émotions et ses besoins.

 

Il devient alors possible de faire des demandes constructives aux autres tout en offrant une écoute empathique. 

 

La CNV crée un climat favorable à la coopération et la résolution de conflits.

L'analyse Transactionnelle

 

Elle permet de mettre en évidence des positions psychologiques néfastes utilisées pour communiquer avec les autres, et de les réajuster

L'ennéagramme

 

Un outil d'étude de la personnalité permettant de mieux se connaître et se comprendre.

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Les médiums créatifs

 

Il est parfois pertinent de passer par une autre manière de s'exprimer que la parole : mouvement, dessin, écriture.

 

Je propose également des Histoires Sensorielles en lien avec des thèmes de développement personnel.

 

Ces histoires ont pour but de stimuler l'imaginaire et connecter au corps avec les 5 sens, tout en amenant des pistes de réflexion et d'évolution.